Die traditionelle Medizin schenkte den medizinischen Eigenschaften des Safrans bei der Behandlung psychischer Störungen schon seit der Antike große Beachtung. Aktuelle Studien weisen zudem darauf hin, dass Safranextrakt die Symptome der häufigsten neurologischen Entwicklungsstörung, der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung (ADHS), lindern kann.
Diese Störung kann sowohl bei Erwachsenen als auch bei Kindern auftreten und für die Betroffenen zahlreiche soziale Probleme verursachen. Beispielsweise ist es die Ursache für das schulische Versagen von Millionen Kindern auf der ganzen Welt. Die konventionelle Medizin zur Kontrolle dieses Defizits hat zahlreiche Nebenwirkungen und erzielt bei fast einem Drittel der Patienten mit dieser Störung nicht den gewünschten Effekt. Kann Safran unter solchen Umständen eine vielversprechende alternative Behandlungsmethode sein, insbesondere für Kinder, die an einer solchen Störung leiden, und ihnen eine bessere Bildungs- und Karriereperspektive bieten? Um diese Frage zu beantworten, überprüfen wir die Forschungsergebnisse einiger Wissenschaftler zum Nutzen von Safran bei der Bekämpfung dieser Krankheit.
Was ist ADHS?
Konzentrationsschwierigkeiten, Impulsivität und Hyperaktivität (ein Gefühl innerer Unruhe und Erregung) sind die Hauptsymptome von ADHS. In einer solchen Situation fällt es den Menschen schwer, sich zu konzentrieren, ihr Verhalten zu regulieren und ihre Emotionen wirksam zu beherrschen. Die genauen Ursachen dieser Erkrankung sind nicht völlig geklärt. Forscher haben jedoch bestimmte neurologische und Neurotransmitterprobleme festgestellt, die vermutlich bei der Entwicklung eine Rolle spielen. Einer der an ADHS beteiligten Neurotransmitter ist Dopamin, das eine Rolle bei der Regulierung von Aufmerksamkeit, Motivation und Impulskontrolle spielt.
Bestimmte Gehirnregionen von Menschen mit ADHS weisen normalerweise einen niedrigeren Dopaminspiegel oder eine dysregulierte Dopaminaktivität auf. Außerdem wird angenommen, dass Noradrenalin, ein weiterer Neurotransmitter, an ADHS beteiligt ist, da es bei der Regulierung von Wachsamkeit und Erregung eine Rolle spielt.
Studien zur Wirksamkeit von Safran bei ADHS
Um die Aussagen der traditionellen Medizin zu überprüfen, müsste die Wirksamkeit von Safran bei ADHS in Studien mit neuen wissenschaftlichen Methoden untersucht werden.
Der Wert dieser Studien wird noch deutlicher, wenn man die Tatsache berücksichtigt, dass Methylphenidat (meist als Ritalin bekannt) in etwa 30 % der Fälle von Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung nicht wirksam ist. Diese Patienten vertragen die Nebenwirkungen des Arzneimittels nicht.
Nachfolgend sind nur einige der Studien aufgeführt, die in diesem Fall durchgeführt wurden.
In einer randomisierten Doppelblindstudie von Khaksarian et al. wurden 70 Jugendliche mit ADHS einer klinischen Studie unterzogen, um die positiven Auswirkungen von Safran zu beurteilen.
Sowohl Eltern als auch Lehrer wurden gebeten, ihre Bewertungsergebnisse für die Teilnehmer in Woche 4 und Woche 8 mitzuteilen. Interessanterweise hatte die Safran-Gruppe in Woche 4 bereits den gleichen Durchschnittswert erreicht, den die Methylphenidat-Gruppe in Woche 8 erreichen würde.
Khaksarian und seine Kollegen kamen zu dem Schluss, dass die Einnahme von Safran und Methylphenidat möglicherweise wirksamer ist als die alleinige Einnahme von Methylphenidat. Sie betonten erneut, dass die Kombination des teuersten Gewürzes und des herkömmlichen Heilmittels Safran die Wirksamkeit der Behandlung verbessern und ihre Dauer verkürzen könne.
Safran wirkt dem Einschlafen besser entgegen
Blasco-Fontecilla et al. führten 2022 eine nicht randomisierte Studie an 63 Jugendlichen (im Alter von 7 bis 17 Jahren) durch, die an ADHS litten. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt; eine nahm Methylphenidat ein, die andere Safrankapseln.
Im Rahmen dieser Studie wurden verschiedene Tests durchgeführt, um die Prävalenz und Schwere der Störungssymptome zu beurteilen. Zur Beurteilung der exekutiven Funktionen der Betroffenen wurden Eltern-Lehrer-Beurteilungsskalen sowie aufgabenbasierte Tests herangezogen.
Diese Forschung bestätigt auch, dass Safran bei der Behandlung von ADHS mit Methylphenidat möglicherweise genauso wirksam ist. Der Studie zufolge war Methylphenidat bei der Verbesserung der Unaufmerksamkeit wirksamer, während Safran bei Hyperaktivitätssymptomen wirksamer war. Darüber hinaus hilft Safran besser beim Einschlafen. Schlafstörungen und Tagesmüdigkeit sind das, worüber Kinder mit ADHS häufig klagen. Safran verbessert die Schlafqualität, Schlafverzögerung und Schlafdauer.
Eine Reservierung; Safran mit Ritalin
Pazoki et al. führten an der Teheran University Of Medical Science die erste randomisierte, doppelblinde und placebokontrollierte Safranstudie an 48 Erwachsenen durch, die an ADHS litten. Die Teilnehmer wurden in zwei Gruppen aufgeteilt: eine Kontrollgruppe, die Ritalin plus Placebo einnahm, und eine andere, die Ritalin plus Safran erhielt.
Mittels Selbsteinschätzung und der Conners-Skala für ADHS bei Erwachsenen wurden die ADHS-Symptome nach drei und sechs Wochen beurteilt.
Schließlich berichtete die Safrangruppe von einer deutlicheren Verbesserung der Symptome als die Kontrollgruppe. Auch die Werte auf der Conners-Skala waren ähnlich, was diese Berichte stützt.
Die Forscher ziehen eine Einschränkung und kommen zu dem Schluss, dass Safran in Kombination mit Ritalin eine wirksame Behandlung der Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung sein kann.
Wie hoch war die Safrandosis für ADHS-Patienten?
Die Safrandosierung hängt vom Gewicht ab. In den oben genannten Studien erhielten Kinder täglich Safrandosen zwischen 20 mg und 30 mg, während Erwachsene täglich zwischen 50 mg und 80 mg erhielten. Diesen Studien zufolge können wir bedenkenlos täglich bis zu 100 mg Safranextrakt zu uns nehmen. Allerdings wird auch davor gewarnt, dass der Verzehr von Safran in höheren Dosen toxisch sein kann. Andere Studien warnen davor, dass der Verzehr von 5 Gramm Safran giftig und eine größere Menge sogar tödlich sein kann.
Wer kann, kann nicht?
Im Gegensatz zu stimulierenden Medikamenten hat Safran als natürliche Substanz eine lange Geschichte in der traditionellen Behandlung sowie in der Küche und die Sicherheit von Safran ist in niedriger Dosierung seit Jahrhunderten erwiesen. Um Ihre Bedenken hinsichtlich möglicher Nebenwirkungen dieses wertvollsten Gewürzes, insbesondere bei langfristiger Anwendung, auszuräumen, sollten Sie jedoch vor der Einnahme von Safranpräparaten Ihren Arzt konsultieren.
Die blutverdünnenden Eigenschaften von Safran können das Blutungsrisiko erhöhen. Vermeiden Sie die gleichzeitige Einnahme von Antidepressiva und Safran, da diese den Neurotransmitterspiegel stark verändern und zu additiven Effekten führen können.
Da Safran unseren Blutdruck senken kann, kann die Kombination mit anderen verschreibungspflichtigen Medikamenten zu einem übermäßigen oder gefährlichen Blutdruckabfall führen. Ärzte empfehlen, den Verzehr von Safran besonders zwei Wochen vor einer Operation zu vermeiden
Die möglichen Auswirkungen von Safran auf das Baby sind nicht bekannt. Es besteht die Möglichkeit einer Stimulation der Gebärmutter. Schwangere und stillende Frauen sollten daher bei der Einnahme kleiner Mengen Safran keinesfalls zu große Mengen einnehmen.
Wie behandelt Safran ADHS?
Ob das teuerste Gewürz der Welt, Safran, bei der Behandlung von ADHS wirkt, wird noch erforscht. Die mittlerweile plausible Erklärung zu Safran ist, dass er die Ausschüttung von Dopamin, Serotonin und Noradrenalin steigern kann. Dopamin und Noradrenalin stehen im Zusammenhang mit ADHS. Eine Erhöhung ihrer Werte kann daher zu einer Linderung der Symptome beitragen.
In der Pathophysiologie von ADHS wurden oxidativer Stress und Entzündungen diagnostiziert. Es gibt verschiedene Hinweise darauf, dass Stress die Symptome einer ADHS-Erkrankung verschlimmern kann, d. h., er verstärkt Unaufmerksamkeit, Impulsivität und Hyperaktivität bei Betroffenen.
Eine weitere rationale Begründung für die Wirkung von Safran auf ADHS könnte sein, dass das Gewürz Stress abbauen kann, da Crocin, Picrocrocin und Safranal bioaktive Verbindungen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften für die Gehirnzellen sind. Um die genauen Wirkmechanismen von Safran im Gehirn von ADHS-Patienten vollständig zu verstehen, sind jedoch umfangreichere Studien erforderlich.
Es ist erwähnenswert, dass ADHS eine multifaktorielle Störung mit unterschiedlichen zugrunde liegenden Ursachen und individuellen Variationen ist. Daher ist weitere Forschung erforderlich, um das komplexe Zusammenspiel zwischen stressbedingten Faktoren bei ADHS, neurologischen Problemen und Neurotransmittern vollständig zu verstehen.
Abschluss
Dank der modernen Wissenschaft ist es uns möglich, alte Kräuterheilmittel auf moderne Weise genau zu untersuchen. Für Menschen mit einer Schilddrüsenüberfunktion kann das „Rote Gold“ eine Hoffnung sein. Verschiedene Studien belegen, dass das teuerste Gewürz der Welt das Problem von Unruhe und mangelnder Aufmerksamkeit lösen kann, indem es die Ausschüttung von Neurotransmittern wie Dopamin und Serotonin im Gehirn dieser Menschen steigert. In dieser Hinsicht ähnelt die Wirkung von Safran der von Ritalin. Aufgrund seiner antidepressiven Eigenschaften spielt Safran außerdem eine Rolle bei der Stresskontrolle von Menschen, die an mittelschwerer Depression und ADHS leiden. Einige Studien empfehlen jedoch die Verwendung von Safran als begleitende Therapie neben herkömmlichen Medikamenten.
Indem Sie Safran bester Qualität der Marke Ghaaneh bereitstellen, können Sie insbesondere Ihren Kindern mit ADHS helfen, ihre verschiedenen kognitiven Funktionen und ihre Aufmerksamkeitsspanne zu verbessern.
FAQs
Warum sind Tests zur Wirksamkeit von Safran bei ADHS so wichtig?
Etwa 30 % der Menschen leiden unter dieser Störung und bekannte Medikamente wie Ritalin haben darauf keine Wirkung. Einige von ihnen berichten außerdem häufig über die tödlichen Nebenwirkungen dieses Medikaments.
Können wir Safran durch Ritalin ersetzen?
Obwohl Studien zeigen, dass das teuerste Gewürz der Welt bei der Behandlung von Aufmerksamkeitsdefizitstörungen wie Ritalin wirkt, empfehlen Forscher im Allgemeinen, dass zur Behandlung der Krankheit eine Kombination aus Safran und Ritalin erforderlich ist.
Wie viel Safran brauchen wir zur Behandlung von ADHS?
Es hängt von Ihrem Gewicht ab. Kinder können täglich Safrandosen zwischen 20 mg und 30 mg erhalten, Erwachsene zwischen 50 mg und 80 mg täglich. Generell besteht kein Grund zur Sorge hinsichtlich der Sicherheit von Safran, wenn Sie täglich bis zu 100 mg Safranextrakt zu sich nehmen, wie verschiedene Studien belegen.
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