什麼是ADHD?
注意力難以維持、衝動和多動(一種內心不安和激動的感覺)是多動症的主要症狀。 出現這種情況意味著人們正在努力集中注意力,調節自己的行為,並有效地管理自己的情緒。 這種疾病的確切原因尚不完全清楚。 然而,研究人員已經確定了某些神經和神經遞質問題,這些問題被認為在其發展中起著重要作用。 參與ADHD的神經遞質之一是多巴胺,它在調節注意力、動機和衝動控制方面發揮作用。
ADHD患者大腦的某些區域通常多巴胺水准較低或多巴胺活性失調。 此外,另一種神經遞質去甲腎上腺素被認為與多動症有關,因為它在調節警覺性和覺醒方面發揮作用。
藏紅花治療ADHD的療效研究
為了驗證傳統醫學中的說法,藏紅花對ADHD的療效應該通過新的科學方法進行研究。
當我們考慮到在大約30%的注意力缺陷/多動障礙病例中,呱醋甲酯(主要稱為利他林)無效這一事實时,這些研究的價值就變得更加明顯。 這些患者無法忍受藥物的不良反應。
以下是在這種情況下進行的一些研究。 在Khaksarian等人進行的一項隨機、雙盲研究中,70名患有ADHD的青少年接受了一項臨床試驗,以評估藏紅花的有益作用。
家長和老師都被要求在第4周和第8周為參與者提供他們的評估分數。 有趣的是,在第4周,藏紅花組已經獲得了與呱甲酯組在第8周相同的平均得分。
Khaksarian和他的同事們得出結論,與僅服用呱醋甲酯相比,服用藏紅花和呱醋甲酯可能更有效。 他們重申,如果將最昂貴的香料和藏紅花的常規藥物結合使用,可以提高治療效果並縮短治療時間。
藏紅花在防止入睡方面更有效
Blasco Fontecilla等人在2022年對63名患有多動症的青少年(7-17歲)進行了一項非隨機研究。 參與者被分為兩組; 一個服用呱甲酯,另一個服用藏紅花膠囊。
本研究進行了各種測試,以評估疾病症狀的患病率和嚴重程度。 家長-教師評分量表以及任務型測試用於評估患者的執行功能技能。
這項研究還證實,藏紅花在治療ADHD的呱甲酯方面可能同樣有效。 根據這項研究,呱醋甲酯在改善注意力不集中方面更有效,而藏紅花對多動症狀更有效。 此外,藏紅花在處理入睡問題上更有效。 睡眠障礙和白天嗜睡是ADHD兒童經常抱怨的問題。 藏紅花改善睡眠質量、潜伏期和睡眠持續時間。
預訂; 藏紅花配利他林
Pazoki等人在德黑蘭醫科大學對48名患有ADHD的成年人進行了第一項隨機、雙盲和安慰劑對照的藏紅花試驗研究。 參與者被分為兩組:對照組服用利他林加安慰劑,另一組服用利他林加藏紅花。
通過使用自我評估和Conners成人ADHD評定量表,在3周和6周時評估ADHD症狀。
最後,藏紅花組自我報告的症狀改善比對照組更為顯著。 此外,康納斯量表上的得分相似,支持了這些報導。
研究人員最後持保留意見,稱藏紅花加利他林可以有效治療注意力缺陷多動障礙。
對於ADHD患者,藏紅花的價格是多少?
藏紅花劑量取決於體重。 在上述研究中,兒童每天服用20毫克至30毫克的藏紅花,而成人每天服用50毫克至80毫克。 根據這些研究,我們每天可以安全地攝入高達100毫克的藏紅花提取物,而他們警告說,攝入更高劑量的藏紅花可能是有毒的。 其他研究警告說,食用5克藏紅花可能有毒,超過5克可能致命。
誰能,誰不能?
與興奮劑藥物不同,藏紅花作為一種天然物質,在傳統治療和烹飪中有著悠久的歷史。幾個世紀以來,藏紅花的低劑量安全性已被證明,但為了減輕您對最有價值的香料的潜在副作用的擔憂,特別是在長期使用中,您需要在開始補充藏紅花之前諮詢醫生。
藏紅花的血液稀釋特性會新增出血的風險。 避免同時使用抗抑鬱藥和藏紅花,因為它們會深刻地改變神經遞質水准,並導致疊加效應。
由於藏紅花可以降低我們的血壓,將其與其他處方藥結合使用可能會導致過度或危險的血壓降低。 醫生建議避免食用藏紅花,尤其是在手術前兩周
現時尚不清楚藏紅花對嬰兒有什麼影響,而且有可能刺激子宮,囙此,孕婦和哺乳期婦女不應該服用少量藏紅花。
藏紅花如何治療ADHD?
世界上最昂貴的香料藏紅花如何治療多動症仍在研究中。現在對藏紅花的合理解釋是,它可以新增多巴胺、血清素和去甲腎上腺素的分泌水准。 多巴胺和去甲腎上腺素與ADHD有關,囙此提高它們的水准可能有助於減輕症狀。
氧化應激和炎症已被診斷為ADHD的病理生理學。 有不同的證據表明,壓力會加重ADHD的症狀,這意味著它會加劇患有這種疾病的人的注意力不集中、衝動和多動。
囙此,藏紅花對ADHD影響的另一個合理理由可能是,這種香料可以減輕壓力,因為番紅花素、苦杏仁苷和番紅花是一種生物活性化合物,對腦細胞具有抗氧化和抗炎作用。 然而,需要更大規模的研究來充分瞭解藏紅花在ADHD患者大腦中的確切作用機制。
值得注意的是,ADHD是一種多因素疾病,具有多種潜在原因和個體差異。 囙此,我們需要進一步的研究來充分瞭解ADHD中與壓力相關的因素、神經問題和神經遞質之間的複雜相互作用。
結論
新科學使我們能够以現代管道準確檢查古代草藥。 “紅金”可以成為那些患有甲狀腺功能亢進症的人的希望。 各種研究表明,世界上最昂貴的香料可以通過新增這些人大腦中多巴胺和血清素等神經遞質的分泌來解决不安和注意力不足的問題,從這個意義上說,藏紅花的功效類似於利他林。 此外,由於其抗抑鬱特性,藏紅花在控制中度抑鬱症和多動症患者的壓力方面發揮著作用。 然而,一些研究建議,藏紅花應與常規藥物一起作為輔助治療。
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FAQ
為什麼藏紅花對ADHD的療效測試如此重要?
大約30%的人患有這種疾病,而利他林等知名藥物不會影響它。此外,他們中的一些人有很多關於這種藥物致命副作用的報導。
我們可以用利他林代替藏紅花嗎?
儘管研究表明,世界上最昂貴的香料在治療注意力缺陷障礙方面與利他林相似,但研究人員通常建議你需要藏紅花和利他林的組合來治療疾病。
我們需要多少藏紅花來治療ADHD?
這取決於你的體重。 兒童每天可以接受20毫克至30毫克的藏紅花劑量,而成人每天可以接受50毫克至80毫克的劑量。 根據不同的研究,一般來說,如果你每天攝入高達100毫克的藏紅花提取物,就不必擔心藏紅花的安全性。
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