saffron skin benefits
Written by Vahid Epagloo, Food Consultant Updated:

"سنہری مسالا” کے نام سے جانا جاتا ہے، زعفران صدیوں سے نہ صرف اس کے پاک استعمال کے لیے، بلکہ اس کے ان گنت صحت کے فوائد کے لیے بھی قابل قدر ہے۔ اس کے ان گنت فوائد میں سے زعفران جلد پر اپنے حیرت انگیز اثرات کے لیے جانا جاتا ہے۔ اینٹی آکسیڈنٹس اور اینٹی سوزش خصوصیات سے بھرا ہوا، زعفران جلد کے رنگ کو بہتر بنانے، مہاسوں اور داغ دھبوں کو کم کرنے اور جوان رنگت کو فروغ دینے میں مدد کر سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، زعفران کی موئسچرائزنگ خصوصیات جلد کو ہائیڈریٹ کر سکتی ہیں اور اس کی قدرتی چمک کو بڑھا سکتی ہیں۔ ایک بھرپور تاریخ اور ثابت شدہ فوائد کے ساتھ، اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں زعفران کو شامل کرنا صحت مند، چمکدار جلد کے حصول میں ایک گیم چینجر ثابت ہو سکتا ہے۔

جلد کے لیے زعفران کے استعمال کے آزمودہ فوائد:

1. اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات:

زعفران میں مختلف اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جیسے کروسن، کروسٹین اور سیفرانل۔ یہ اینٹی آکسیڈنٹس جلد کو آزاد ریڈیکلز سے بچانے میں مدد کرتے ہیں، جو کہ غیر مستحکم مالیکیولز ہیں جو خلیات کو نقصان پہنچا سکتے ہیں اور عمر بڑھنے کو تیز کر سکتے ہیں۔ ان آزاد ریڈیکلز کو بے اثر کرکے، یہ قبل از وقت بڑھاپے کو روکتا ہے اور جلد کو جوان رکھتا ہے۔

2. سوزش کے اثرات:

زعفران میں سوزش کی خصوصیات ہوتی ہیں جو جلد کی لالی، سوجن اور جلن کو کم کرنے میں مدد دیتی ہیں۔ یہ ان لوگوں کے لیے مفید بناتا ہے جن کی جلد کی سوزش والی حالتیں جیسے ایکنی، ایکزیما یا روزاسیا۔

3. جلد کو چمکانا:

زعفران میں قدرتی جلد کو ہلکا کرنے والی خصوصیات ہیں جو جلد کے ناہموار رنگ کو بہتر بنانے اور سیاہ دھبوں یا ہائپر پگمنٹیشن کو ہلکا کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ یہ مادہ میلانین کی پیداوار کو روکتا ہے، وہ روغن جو جلد کو سیاہ کرنے کا ذمہ دار ہے اور اس کے نتیجے میں جلد کا رنگ ہلکا ہو جاتا ہے۔

زعفران کے جلد کو ہلکا کرنے والے اثرات

4. عمر بڑھنے کے اثرات:

زعفران میں موجود اینٹی آکسیڈنٹس جلد میں کولیجن کی پیداوار کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کولیجن ایک پروٹین ہے جو جلد کو ساخت اور لچک فراہم کرتا ہے۔ عمر بڑھنے کے ساتھ جسم میں کولیجن کی پیداوار کم ہو جاتی ہے جس سے جھریاں پڑنے لگتی ہیں۔ کولیجن کی ترکیب کو مضبوط بنا کر، زعفران عمر بڑھنے کی علامات جیسے باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔

5. موئسچرائزنگ خصوصیات:

زعفران میں وٹامنز اور منرلز ہوتے ہیں جو جلد کو پرورش اور ہائیڈریٹ کرتے ہیں۔ یہ ایپیڈرمس میں نمی برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے، خشکی کو روکتا ہے اور جلد کو نرم اور ملائم رکھتا ہے۔

6. مہاسوں کا علاج:

خواص ضد باکتریایی زعفران به مبارزه با باکتری های مولد آکنه در سطح آن کمک می کند. همچنین به تنظیم تولید ثانویه کمک می کند و جوش های آکنه را با قدرت استثنایی کاهش می دهد.

زعفران مخالف مںہاسی اثرات

7. قدرتی چھیلنا:

زعفران ایک نرم ایکسفولینٹ کے طور پر کام کرتا ہے جب جلد پر اوپری طور پر لگایا جاتا ہے۔ یہ آپ کو جلد کے مردہ خلیات، کھلے چھیدوں اور جلد کی رنگت کو بھی ختم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

8. سورج کی حفاظت:

زعفران میں کیمپفیرول جیسے مرکبات ہوتے ہیں جو سورج کی نقصان دہ UV شعاعوں کے خلاف حفاظتی اثرات رکھتے ہیں۔ اگرچہ اسے سن اسکرین کے متبادل کے طور پر استعمال نہیں کیا جانا چاہیے، لیکن آپ کی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں زعفران کو شامل کرنا سورج سے ہونے والے نقصان سے تحفظ کی ایک اضافی تہہ فراہم کر سکتا ہے۔

9. زخم کا علاج:

زعفران کی سوزش کی خصوصیات اسے زخم بھرنے کے مقاصد کے لیے بھی مفید بناتی ہیں۔ یہ ٹشو کی تخلیق نو کو فروغ دیتے ہوئے زخم کے گرد سوزش کو کم کرنے میں مدد کر سکتا ہے۔

10. تناؤ کو کم کرنا:

تناؤ ہماری مجموعی صحت پر منفی اثرات مرتب کرتا ہے، بشمول ہماری جلد کی ظاہری شکل۔ زعفران کو روایتی طور پر تناؤ کا مقابلہ کرنے، آرام کو فروغ دینے، اور ہمارے چہرے سمیت موڈ کی سطح کو بہتر بنا کر ہماری مجموعی صحت کو بالواسطہ فائدہ پہنچانے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔

ریڈ گولڈ کی معروف اور مقبول جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات

زعفرانی چہرے کا ماسک

اپنی جلد سے بلیک ہیڈز کو دور کرنے کے لیے زعفران کا ماسک بنائیں۔ زعفران کی 3 سٹرپس کو مارٹر اور موسل کے ساتھ پیس لیں۔ 1 چمچ کے ساتھ ملائیں. شہد، پھر اس معجزاتی ماسک کو اپنی جلد پر لگائیں۔ 10 منٹ بعد دھو کر خشک کر لیں۔

چہرے کے لیے زعفران جیل

زعفران جیل کا ٹھنڈک اثر سوزش کے لیے بہت اچھا ہے۔ زعفران کے 4 یا 5 کناروں کو مارٹر سے پیس لیں۔ 2 چمچ کے ساتھ ملائیں. تھوڑی مقدار میں ایلو ویرا جیل اور عرق گلاب کو اپنی جلد پر لگائیں اور جذب ہونے تک رگڑیں۔

زعفران چہرے کا ٹونر

ڈائن ہیزل اور گلاب پانی بہترین ٹونر ہیں۔ تاہم، جلد کے مزید فوائد کے لیے آپ انہیں زعفران کے ساتھ ملا سکتے ہیں۔

1/2 کپ ڈائن ہیزل یا گلاب کا پانی سپرے کی بوتل میں ڈالیں۔ زعفران کی 3 یا 4 پٹیاں ڈالیں اور 1 سے 2 دن تک بھگو دیں۔ آپ اسے اپنی جلد پر چھڑک کر یا روئی کی گیند سے لگا کر استعمال کر سکتے ہیں۔

زعفران کا تیل موئسچرائزر

موئسچرائزر بنانے کے لیے آپ زعفران کے تیل کو بیس آئل کے طور پر استعمال کر سکتے ہیں۔ 1 آونس کی بوتل کو تقریباً دو تہائی بھر کر کیریئر آئل جیسے بادام کے تیل یا انگور کے تیل سے بھریں۔ زعفران ضروری تیل کے 3 سے 5 قطرے شامل کریں۔ صاف انگلیوں سے اپنی جلد پر لگائیں۔

احتیاطی تدابیر اور ضمنی اثرات

جب جلد کی بات آتی ہے تو زعفران میں اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہوتی ہیں جو رنگت کو بہتر بنانے اور داغ دھبوں کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ یہ کچھ افراد میں الرجک رد عمل کا سبب بن سکتا ہے، جس کی وجہ سے جلد میں جلن یا لالی ہو سکتی ہے۔ اس کے علاوہ جلد پر زعفران کا زیادہ استعمال خشکی یا حساسیت کا باعث بن سکتا ہے۔ لہذا، زعفران کو ٹاپیکل طور پر استعمال کرنے سے پہلے پیچ ٹیسٹ کرنے کی سفارش کی جاتی ہے اور کسی بھی منفی ردعمل کی صورت میں ماہر امراض جلد سے مشورہ کریں۔

زعفران سے جلد کے مسائل حل کرتا ہے۔

خشک جلد

خشک جلد ایک عام مسئلہ ہے جس کا سامنا بہت سے لوگوں کو خاص طور پر سردیوں کے مہینوں میں ہوتا ہے۔ زعفران جلد کو ہائیڈریٹ کرکے خشک جلد کو دور کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ جب زعفران کو ناریل کے تیل میں ملایا جاتا ہے، تو یہ ایک پرورش بخش اور ہائیڈریٹنگ ماسک بنا سکتا ہے جسے جلد پر خشکی سے نمٹنے کے لیے لگایا جا سکتا ہے۔ ترکیبی از زعفران و روغن نارگیل به حفظ رطوبت و جلوگیری از کم آبی بیشتر پوست کمک می کند.

حساس کو اکسایا جا سکتا ہے۔

موئسچرائزنگ خصوصیات کے علاوہ، زعفران میں سوزش کے اثرات بھی ہوتے ہیں جو جلن اور سوجن والی جلد کو سکون دینے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ حساس یا آسانی سے جلن والی جلد والے لوگوں کے لیے یہ ایک بہترین جزو بناتا ہے۔

بے ترتیب گردش

زعفران میں خون کی گردش کو بہتر بنانے کی صلاحیت بھی ہوتی ہے جب اسے اوپری طور پر استعمال کیا جاتا ہے۔ خون کا یہ بڑھتا ہوا بہاؤ جلد کے خلیوں کو غذائی اجزاء اور آکسیجن پہنچانے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے جلد کی مجموعی صحت اور چمک کو فروغ ملتا ہے۔

مردہ جلد کے خلیات

جلد کی دیکھ بھال کے لیے زعفران کے استعمال کا دوسرا طریقہ یہ ہے کہ اسے کچے دودھ میں ملا دیں۔ کچے دودھ میں لییکٹک ایسڈ ہوتا ہے، جو جلد کے مردہ خلیوں کو نکالنے اور سیل کی تبدیلی کو فروغ دینے میں مدد کرتا ہے۔ جب اس مرکب کو زعفران کے ساتھ ملایا جاتا ہے، تو یہ جلد کو چمکدار اور جوان بنانے میں مدد کر سکتا ہے، جس سے یہ تازہ اور چمکدار نظر آتی ہے۔

UV نقصان

اس کے علاوہ، زعفران میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جو جلد کو آزاد ریڈیکلز اور ماحولیاتی تناؤ جیسے UV شعاعوں سے ہونے والے نقصان سے بچاتے ہیں۔ یہ جلد کو قبل از وقت بڑھاپے اور سورج کے نقصان سے بچانے کے لیے ایک بہترین جزو بناتا ہے۔

زعفران کی دواؤں کی خصوصیات نے اسے جلد کی دیکھ بھال کی مصنوعات میں ایک قیمتی جزو بنا دیا ہے۔ گردش کو بہتر بنانے، خشک جلد کو نمی بخشنے، سوزش کو کم کرنے اور UV شعاعوں سے تحفظ دینے کی اس کی صلاحیت اسے صحت مند، چمکدار جلد کو برقرار رکھنے کے لیے ایک ورسٹائل اور موثر جزو بناتی ہے۔

عام استعمال

جلد کے لیے زعفران کا سب سے عام استعمال جلد کی بیماریوں جیسے ایکنی، ایکزیما اور چنبل کے علاج میں ہے۔ زعفران کی سوزش کی خصوصیات ان حالات سے وابستہ لالی اور سوجن کو کم کرنے میں مدد کرتی ہیں، جبکہ اس کی اینٹی مائکروبیل خصوصیات ان بیکٹیریا سے لڑنے میں مدد کر سکتی ہیں جو مہاسوں میں حصہ ڈالتے ہیں۔ مزید برآں، زعفران کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی جلد کو آکسیڈیٹیو تناؤ اور نقصان سے بچانے میں مدد دے سکتی ہے، جو اکثر جلد کی ان حالتوں کی نشوونما کا ایک عنصر ہوتا ہے۔

جلد کی بیماریوں کے علاج کے علاوہ، زعفران کو چہرے کی جلد کی ساخت اور مجموعی ظاہری شکل کو بہتر بنانے کے لیے بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔ زعفران میں ایسے مرکبات ہوتے ہیں جو کولیجن کی پیداوار کا سبب بنتے ہیں، جو جلد کی لچک اور مضبوطی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یہ باریک لکیروں اور جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کرنے کے ساتھ ساتھ جلد کے مجموعی ٹون اور ساخت کو بہتر بنانے میں خاص طور پر مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

اپنی جراثیم کش خصوصیات کی وجہ سے زعفران جلد کے انفیکشن کے علاج میں بھی موثر ہے۔ چاہے یہ فنگل ہو یا بیکٹیریل انفیکشن، زعفران ان کی نشوونما کو روکنے میں کارگر ثابت ہوا ہے۔ اس کی قدرتی اینٹی بیکٹیریل خصوصیات اسے جلد کے مختلف قسم کے انفیکشن کے علاج کے لیے ایک بہترین قدرتی علاج بناتی ہیں۔

جلد کی ایک اور عام پریشانی آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقے ہیں۔ آنکھوں کے نیچے سیاہ حلقوں کو کم کرنے کے لیے زعفران کو چائے یا سپلیمنٹ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کی اینٹی آکسیڈینٹ سرگرمی آنکھوں کے گرد آکسیڈیٹیو تناؤ کو کم کرنے میں مدد کرتی ہے، جو آنکھوں کے گرد سیاہ حلقوں میں حصہ ڈالتی ہے۔

جلد کی دیکھ بھال کے مقاصد کے لیے زعفران کا استعمال کرتے وقت، یہ ضروری ہے کہ اعلیٰ معیار کے زعفران کا استعمال کیا جائے جو کسی بھی قسم کی اضافی یا آلودگی سے پاک ہو۔ زعفران کو قابل اعتماد ذرائع سے خریدنا بہتر ہے جو خالص اور نامیاتی مصنوعات پیش کرتے ہیں۔

بہت سے طریقے ہیں جن سے آپ زعفران کو اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں شامل کر سکتے ہیں۔ ایک عام طریقہ یہ ہے کہ زعفران کے چند ٹکڑوں کو شہد یا دہی میں ملا کر زعفران کے چہرے کا ماسک بنائیں۔ یہ ماسک چہرے پر لگایا جا سکتا ہے اور گرم پانی سے دھونے سے پہلے 15 سے 20 منٹ تک چھوڑ دیا جا سکتا ہے۔ دوسرا آپشن زعفران سے ملا ہوا تیل یا سیرم استعمال کرنا ہے جو براہ راست جلد پر لگایا جا سکتا ہے۔

نتیجہ

آخر میں، زعفران اپنی اینٹی آکسیڈینٹ خصوصیات، سوزش کے اثرات، اینٹی ایجنگ خصوصیات، اینٹی ایجنگ خصوصیات، موئسچرائزنگ خصوصیات، مہاسوں کے علاج کی خصوصیات، قدرتی چھیلنے کی خصوصیات، سورج سے تحفظ کی خصوصیات، زخم کو بھرنے والی خصوصیات کی وجہ سے بے شمار فوائد رکھتا ہے۔ اور تناؤ میں کمی کے فوائد اپنی جلد کی دیکھ بھال کے معمولات میں زعفران کو شامل کرکے یا زعفران کے عرق یا تیل پر مشتمل مصنوعات کو باقاعدگی سے استعمال کرنے سے، آپ صحت مند اور چمکدار جلد حاصل کرسکتے ہیں۔ تاہم، یہ نوٹ کرنا ضروری ہے کہ انفرادی نتائج مختلف ہو سکتے ہیں اور یہ ہمیشہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ اپنی جلد کی دیکھ بھال کے طریقہ کار میں کسی بھی نئے اجزاء کو متعارف کرانے سے پہلے ماہر امراض جلد کے ماہر سے مشورہ کریں۔ مناسب استعمال اور مسلسل استعمال کے ساتھ، زعفران آپ کے سکن کیئر ہتھیاروں میں ایک بہترین اضافہ ہو سکتا ہے۔

اکثر پوچھے گئے سوالات

چہرے پر زعفران کیسے لگائیں؟

زعفران کو جلد پر استعمال کرنے کے بہت سے طریقے ہیں لیکن اسے فیس ماسک کے طور پر استعمال کرنا سب سے آسان ہے۔

جلد کی سفیدی کے لیے زعفران کا استعمال کیسے کریں؟

جلد کی سفیدی کے لیے زعفران کا استعمال کرنے کے لیے زعفران کے چند ٹکڑوں کو دودھ یا عرق گلاب میں ملا کر پیسٹ بنائیں۔ پیسٹ کو اپنے چہرے پر لگائیں اور دھونے سے پہلے 15 سے 20 منٹ تک چھوڑ دیں۔ بہترین نتائج کے لیے اس عمل کو باقاعدگی سے دہرائیں۔

کیا میں اپنی جلد کے لیے روزانہ زعفران استعمال کر سکتا ہوں؟

جی ہاں، آپ اپنی جلد پر زعفران کا روزانہ استعمال کر سکتے ہیں کیونکہ اس میں اینٹی آکسیڈنٹ اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں جو جلد کی ساخت اور ٹون کو بہتر بنانے میں مدد دیتی ہیں۔ تاہم، کسی بھی الرجک رد عمل کی جانچ کرنے کے لیے پہلے پیچ ٹیسٹ کرنا ضروری ہے۔